金针菇是菌类的一种,含有很好的营养物质,尤其是含有较多的锌,对于儿童的智力发展和健脑有很大的作用,被很多称之为益智菇,金针菇的做法也有很多,今天为大家介绍的是一道家常做法,金针菇炒肉。
金针菇炒肉的制作
原料
金针菇 猪肉 油 盐 葱 料酒 酱油 淀粉 蛋清
金针菇炒肉的做法步骤
1.先将所有的食材都准备好;
2.猪肉切成丝,金针菇去掉根部,撕开;
3.切好的猪肉加入料酒,淀粉和蛋清抓匀腌制10分钟备用;
4.热锅烧油,先放入金针菇煸炒软之后盛出备用;
5.锅里留少许油,爆香葱姜,加入肉丝快递翻炒;
6.加入料酒炒匀后加入适量酱油翻炒均匀;
7.放入炒好的金针菇,加入适量盐;
8.翻炒均匀之后放入少许香菜、辣椒段即可。
在制作金针菇的时候一定要将金针菇处理熟透,菌类食品不可生食,否则会对身体不好的哦,肉也不要切的太细了,以免在炒制的过程中口感变老。
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