叶儿粑又名猪儿粑、鸭儿粑,是遍及四川宜宾地区极富盛名的一种传统风味名小吃,也是四川名小吃之一,正宗的宜宾叶儿粑在当地制作时,是用糯米粉做皮,内部加入芽菜和鲜猪肉炒制的馅,外面用裁切好的良姜叶包上即可。
制作叶儿粑选料考究,工序达到了六步以上,原料配方多达十多种。叶儿粑具有色绿形美、细软爽口,荷香味浓,咸鲜味美的特点,蒸熟后香气浓郁,入口糍糯。不沾盘、不沾筷、不沾牙,被称作三不沾叶儿粑。
叶儿粑是用糯米粉面包馅心,外裹新鲜绿色粑叶,置旺火蒸制。叶儿粑分甜的和咸的两种,甜的馅是豆沙加上核桃等果仁,大多在表面加了红糖,这样更好吃;咸的则是肉末加芽菜。叶儿粑携带方便,老少适宜,保存时间长,加热几分钟就可以吃,是不可多得的天然美味绿色食品。
叶儿粑培训课程简介
主料: 糯米粉。
辅料: 猪肉粒、叶儿粑叶子、碎米芽菜、白糖
做法:
1、将大叶仙茅的叶子从植株上割下洗净后,切成10~15厘米的小段,将搓好的面团放在叶子内凹的一面。
2、锅中放油烧至五成熟,放入肉粒煸炒至断生;
3、放入碎米芽菜炒匀后装碗里待用;
4、糯米粉里加水揉成团,
5、取适量面团在手里捏成碗状;
6、放进适量馅料;
7、将周边往里收拢,用双手搓成圆球后放在一段叶子上;
8、最后放在蒸笼里,沸水锅中蒸几十分钟(时间长短由蒸的量决定)。
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